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題名お早うございます
コメント 先日のNHKのTVでは、私の体内には「えごまパウダー」があるらしい。
細胞膜を柔軟にするオメガ3脂肪酸が作用するらしい。
オメガ3脂肪酸が細胞膜の材料になるにあたって、整列した細胞膜を柔軟にする作用があり、
血流の流れを改善し動脈硬化や血管疾患のリスクを軽減できると解ってきました。
精子の細胞膜や高度な脳機能を司る箇所にも多く存在しており、
生命維持や神経伝達の役割を担っていると考えられています。血管疾患や認知症との関係も報告されています。

私達も確りオメガ3脂肪酸を取りましょう。
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