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題名お早うございます
コメント ラグビーブームが来ましたね

NHKの12日「#食の起源3」油脂の内容は、期待していましたが少し物足りなかった、
しかし十分参考になりました。。
ただ、「#オメガ3」などについて歴史的に紐解いている点は興味深い番組でした。
オメガ3とオメガ6のバランスが崩れやすい現代において、
私の食事のバランスは、これからも生き延びるために大切です、

ついつい考えさせられる番組です。
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